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Complicaciones de la diabetes tipo 2

Las complicaciones a largo plazo de la diabetes tipo 2 pueden prevenirse y, en algunos casos, revertirse o reducirse mediante una combinación de:

  • Control de azúcar en la sangre
  • Control de la presión arterial
  • Control de colesterol en la sangre
Dentro de lo que cabe, estas son muy buenas noticias para quien padece diabetes ya que con el solo hecho de mantenerse bien cuidado y seguir con una serie de cambio de hábitos, la enfermedad y sus complicaciones se mantendrán a raya. Por ello es importante discutir todos los nivel de control que se deban cuidad y el cómo mantenerlos bajo control o mejorarlos ya sea con tu médico general o con los especialistas en particular como lo serían los especialistas en pie diabético por ejemplo. Por otro lado, hay que estar muy al pendiente sobre el tema de las enfermedades cardiovasculares ya que estas son la causa número uno de una mala salud y muerte entre las personas con diabetes tipo 2. Mientras que con la edad se produce cierto grado de arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias), la diabetes acelera la velocidad a la que se desarrolla y progresa. Por lo que el disminuir el riesgo de una enfermedad cardiovascular o tratarla, si la tienes, incluye una combinación de cambios en el estilo de vida junto con la medicación. La retinopatía diabética, cuando se tiene un nivel alto de azúcar en la sangre, debilita los capilares (los pequeños vasos sanguíneos) que irrigan la retina, la capa de tejido sensible a la luz en la parte posterior del ojo interno. Los capilares se hinchan, se bloquean o filtran sangre en el centro del ojo, haciendo que la visión se vuelva borrosa. En etapas avanzadas, crecen nuevos vasos sanguíneos anormales. Cuando estos nuevos vasos pierden sangre, el resultado puede ser una pérdida de visión grave o la ceguera. La neuropatía diabética o daño a los nervios puede afectar cualquier nervio del cuerpo. Más comúnmente, afecta los nervios en los pies, las piernas, las manos y los brazos; esta condición se llama neuropatía periférica. La neuropatía periférica puede causar hormigueo, ardor, dolor o entumecimiento en las áreas afectadas. El dolor de la neuropatía periférica es difícil de controlar, aunque algunos encuentran útiles los productos tópicos que contienen capsaicina. Los productos recetados que pueden ayudar a aliviar el dolor causado por la neuropatía periférica incluyen una variedad de antidepresivos y anticonvulsivos. En la nefropatía diabética, las nefronas (o unidades de filtración) en los riñones se dañan por el nivel elevado de azúcar en la sangre. La presión arterial alta agrava el problema y el colesterol alto también parece contribuir. En las primeras etapas de la nefropatía diabética, es posible que no se note ningún síntoma, pero las pruebas estándar de sangre y orina pueden detectar signos tempranos de disfunción y el tratamiento temprano puede detener o retrasar su progresión. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar úlceras en el pie (llagas abiertas). Una úlcera diabética a menudo es indolora y es posible que la gente ni siquiera sepa que la tiene al principio. Estas úlceras en el pie diabético pueden tardar varias semanas en sanar y son una razón principal para las estadías en el hospital entre personas con diabetes. Nuevamente, la idea no es alarmarte ni mucho menos infundirte miedo, por el contrario… si te cuidas adecuadamente, todos estos problemas los podrás evitar y vivir tu vida plenamente… aún con diabetes.

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10 dibujos animados que ayudarán a tus hijos a mejorar su fluidez en el idioma Inglés

Los dibujos animados son una gran forma de ayudar a los niños a aprender a hablar bien el Inglés. Las líneas argumentales de estas caricaturas son muy simples y repetitivas. Esta repetición ayuda a los niños a escuchar palabras y frases una y otra vez permitiéndoles aprender un vocabulario nuevo y una pronunciación correcta desde temprana edad. Estos dibujos animados son divertidos de ver y tienen un gran atractivo para los niños de todas las edades. Además, toda ayuda externa que fortalezca a sus clases de Inglés es buena o para aquellos peques que apenas van comenzando, las caricaturas son excelentes para el proceso auditivo y vocabulario: 1) Inspector Gadget Esta caricatura cuenta la historia de un inspector que es un detective que trata de resolver casos pero necesita mucha ayuda de Penny, que es su sobrina y de su perro. Esto atraerá a niños de siete años o más. 2) Osos de Berenstain Esta es una serie estadounidense/canadiense basada en los libros del mismo nombre. Los nombres de esta familia de osos son papá oso, mamá oso, hermano oso y hermana oso que viven en un árbol y la serie sigue sus vidas y aventuras. Estos dibujos animados son adecuados para niños de cuatro años en adelante. 3) Mickey Mouse Walt Disney creó el divertido personaje de dibujos animados de Mickey Mouse, que es bien conocido en todo el mundo. Mickey ha sido incluido en historietas y cómics junto con su amiga Minnie. Hay muchas caricaturas de Mickey Mouse y sus amigos que se pueden encontrar en YouTube. Mickey Mouse, Pato Donald y Goofy son parte del elenco y amigos de Mickey. Muchos niños conocerán a estos personajes al visitar Disneyland, Disney World o Disneyland París. Estas caricaturas atraerán a niños pequeños y mayores. 4) Plaza Sésamo El programa de televisión Plaza Sésamo ha estado funcionando durante muchos años en donde cuentan historias cortas que muestran personajes animados en forma de muppets. Los shows han logrado incluir contenido educativo y comenzó a ayudar a los niños más pequeños a prepararse para comenzar la escuela. 5) Tom y Jerry Tom y Jerry es una serie animada muy conocida de dos personajes de dibujos animados, que son Tom (el gato) y Jerry (el ratón). La serie involucra muchas aventuras de Tom tratando de atrapar al extremadamente difícil Jerry y rara vez tiene éxito. Esta serie animada es muy divertida, ha producido y sigue produciendo muchas risas para todas las edades. 6) Las aventuras de Jackie Chan Esta serie animada de televisión cuenta las aventuras de Jackie Chan con la ayuda de Chan, su sobrina y su tío Chan. La divertida animación se basa en la cultura China y hay libros y cómics del mismo nombre. Estos dibujos animados serían disfrutados por niños mayores. 7) Alicia en el país de las Maravillas Aquí se cuenta la historia de Alicia, que cae en un agujero de conejo a un mundo de fantasía e incluye a los personajes del conejo blanco, el gato de Cheshire y el ratón. Alicia visita la fiesta del té del sombrerero loco y se encuentra con el rey y la reina. Una historia muy divertida que atraerá a todas las edades. 8) Súperman Súperman es un superhéroe conocido que rescata a personas inocentes en emocionantes aventuras. Clark Kent es el “verdadero” Súperman al tratar de mantener su identidad en secreto. Se han hecho muchas películas, así como dibujos animados y estos son muy conocidos en todo el mundo. De nuevo, esta serie animada atraerá a niños mayores. 9) Batman Las caricaturas de Batman también incluyen Batgirl y sus diversas aventuras están bajo el título Batman: la serie animada. Vale la pena ver esta serie que atraerá a niños mayores. 10) Martha habla Esta es una serie de televisión animada, que también es educativa sobre Helen, que tiene 10 años y su perro de nombre Martha. Helen le da a Martha sopa de letras para que coma y esto hace que Martha pueda hablar. Esta serie ayuda a alentar a los niños más pequeños con su vocabulario con cada episodio incorporando diferentes palabras sobre un tema diferente. A los niños les encanta entretenerse y disfrutan viendo personajes animados, especialmente en los primeros años cuando estos personajes los hacen reír. Los niños aprenden sin darse cuenta con solo mirar dibujos animados. Hay muchas animaciones en forma de libro, dibujos animados y películas para que los niños las vean, escuchen y las lean.

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La Verdad de Afganistán

Todos sabemos en el mundo moderno sobre la larguísima guerra que se esta librando en Afganistán en contra de lo que la prensa occidental nos vende como “ guerra contra el terrorismo” que se encuentra grabada hasta en los señalamientos viales en algunos lugares de los países que se encuentran involucrados en este conflicto liderado por los norteamericanos. Nos dice la prensa como CNN que los soldados se encuentran ahí para acabar con las amenazas terroristas amenazas que fueron las que “derrumbaron las torres gemelas” un acto que sigo sin comprender como las mayorías siguen creyendo que este cobarde acto fue uno independiente.   Recomiendo a todos que vean los impactos de los aviones en las torres al menos una diez veces y que vean lo que hace por ejemplo un proyectil de artillería pesada cuando impacta un edificio, este tipo de videos los pueden encontrar en videos de la guerra de los Balcanes y/o en la guerra de Chechenia, videos que hay muchos en formato original. Un proyectil de artillería pesada puede llegar a tener casi la misma capacidad de destrucción que un avión. Lo que hace cualquier proyectil al impactar a un edificio es despedazar esa parte o derrumbarla, un derrumbamiento que se lleva para atrás y no tira el edificio más que solo esa parte.  Por el otro lado, cuando un edificio se quiere demoler a propósito se colocan explosivos en puntos estratégicos en los costados para que este se venga abajo como un ancla: así se cayeron las torres gemelas.   Asimismo, si uno analiza la reacción de George W. Bush cuando le informan sobre el atentado, su rostro indica que el sabia de esto. Al escuchar esto es normal el preguntarse el porque del gobierno norteamericano de querer atacar a su propia gente. La respuesta esta en el poder así declarar una guerra contra el terrorismo en Afganistán para destruir al Talibán y a Alcaida quienes supuestamente se encuentran concentrados en las montañas de Afganistán : este es una gran mentira. La verdad de las cosas es que necesitaban este pretexto para poder entrar militarmente a Afganistán y poder hacer desde ahí sus designios.   ¿Cuales son esos designios? El mundo el día de hoy, como desde hace casi cien años, se rige por oro negro –petróleo- quien tenga control de esta fuente de energía en mayores cantidades será simplemente el más poderoso.  Afganistán, si bien tiene petróleo, no es un país que sea considerado productor masivo de este como lo es por ejemplo su vecino Irán –enemigo de E.U.A- sin embargo, la razón por la cual la antigua Persia tiene vastas cantidades de petróleo se debe a su acceso al Mar Caspio, un mar que se encuentra a un país –Turkmenistán- de Afganistán.  Con el pretexto de aniquilar al terrorismo E.U.A esta en Afganistán para hacer un oleoducto del mar Caspio cruzando por Afganistán y llegando hasta el mar de Arabia de donde se puede cargar a buques de E.U.A y comerciar.    Esta es la verdad.

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La facilidad y conveniencia de los préstamos por Internet

La vida puede estar tan llena de dificultades en un momento dado y estar en bancarrota a la mitad de la quincena cuando aún faltan días para que el día de pago llegue y sientes entonce que empeoran las cosas. Siempre parece que si surge un dilema inesperado, éste aparece en el momento más inoportuno, cuando todo se sale de tu rutina y te sientes desafortunado. Ahora, muchas personas podrían no tener que lidiar con el concepto de cómo es estar en bancarrota, pero aquellos de nosotros que tenemos que vivir de una quincena a otra te podemos ofrecer una opción al respecto. Da la casualidad que muchas personas que tienen que seguir un presupuesto estricto solo para sobrevivir no siempre tienen el mejor crédito del mundo debido a una multitud de razones. Trabajos mal pagados, falta de una buena educación financiera, demasiadas facturas por pagar, lo que sea y esta situación podría ser un problema para obtener un crédito o reparar el mal crédito que se tiene. Puede ser difícil encontrar una manera de encargarse de problemas inesperados que te sorprenden cuando crees que no puedes pedir dinero prestado en ninguna parte. En realidad, hay un lugar o dos donde puedes pedir dinero prestado fácilmente cuando estás en bancarrota y te enfrentas a un gasto repentino que no planeaste o si solo puedes usar un poco más de dinero para pasar la semana. Existen empresas en estos días y con buenas razones que con un sencillo trámite puedes solicitar préstamos por Internet. Solo necesitas una cuenta corriente que esté en buenas condiciones para solicitarla. Los puntajes de crédito y el historial crediticio generalmente no son un problema. Por lo general, puedes pedir prestado al menos $1,000 mx o más y las tarifas son bastante razonables. Estos préstamos serán muy útiles y te ayudarán a atravesar un momento difícil, pero cada vez que pidas dinero prestado, asegúrate de no obtener más de lo necesario. Cuando estás viviendo con un presupuesto un tanto apretado puede ser difícil devolver los préstamos. Por lo tanto, debes asegurarte de tener los fondos para pagarlos cuando se vencen los plazos previamente estipulados con el prestamista. Si te encuentras con problemas y no puedes pagar el préstamo a su vencimiento, generalmente puedes renovar el préstamo por al menos un par de semanas más, todo depende de las condiciones y las letras chiquitas del contrato. Deberás tener cuidado y definitivamente no hacer esto más de una o dos veces como máximo porque puedes acumular una gran cantidad de dinero para un pequeño préstamo. Haz tu mejor esfuerzo para usar estos préstamos online de forma responsable y nunca los saques por razones triviales que podrían provocarte una deuda financiera más profunda. De hecho, considera los préstamos por Internet más como un chaleco salvavidas que como un vehículo para su uso constante. Siempre será mejor saber a dónde recurrir cuando sea necesario y en Préstamos y Créditos tenemos la solución que se ajusta a tu situación. Visítanos y revisa las opciones que hemos reunido en un solo sitio para que evalúes a cada compañía y sepas a quien recurrir cuando sea necesario. Lo mejor del caso es que al ser un trámite vía Internet, podrás realizar tanto tu investigación, como tu solicitud desde la comodidad de tu casa… y la respuesta, también será online.

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¿Ya no hay trabajo para diseñadores?

Hace unos días leí un artículo en el que mencionaban algunas de las carreras con más desempleados en México, entre ellas estaba la que yo elegí estudiar hace unos años: diseño gráfico. En el artículo mencionan que además de ser una de las peor pagadas, su índice de desempleo es muy alto (no les voy a poner la cifra porque no la recuerdo con exactitud). Lo que me puso a pensar si esto es verdad o simplemente están equivocadas sus estadísticas. Considero que es un 50 por ciento cierto y 50 por ciento falso. ¿Por qué? A continuación les voy a exponer mis ideas y ustedes sacarán sus propias conclusiones. Hace varios años, cuando decidí que quería ser diseñador gráfica, la carrera ya no era tan famosa como antes, cuando surgió el boom y todos querían diseñar en computadoras extravagantes y programas novedosos. Aun así, había gran demanda en la carrera, varias veces pensé que quienes decidían estudiarla y no eran apasionados de ella, era porque creían que era muy fácil de pasar, lo cual en algunas escuelas es cierto, donde la exigencia está por los suelos. Muchos salían y se dedicaban a otra cosa muy diferente a lo estudiado, pero creo que era más por decisión propia, ya que o no se sentían seguros con sus habilidades o simplemente no querían estudiar esto y sólo lo hicieron por obtener un título. Recientemente, dos de mis primos se graduaron como diseñadores gráficos y tuvieron diferente suerte a la hora de buscar trabajo. Uno de ellos mandaba y mandaba currículums pero no lo citaban para una entrevista, una de las principales razones es porque quería un sueldo de ejecutivo cuando no tenía nada de experiencia, lo cual asusta a las empresas. No dudo que tenga la calidad para hacer excelentes trabajos, pero hay que tener los pies en la tierra. El otro no sufrió para encontrar trabajo, pues ni siquiera buscó. Con él ya había platicado sobre el artículo que había leído y decidió que para no sufrir con encontrar empleo iniciaría su propio negocio. Me pidió un préstamo para comprar un plotter de corte y trabajar realizando diseños desde su casa, le dije que lo más probable es que no funcionaría, pero aun así acepté dárselos. Mi sobrino se unió con un conocido de su universidad que estudio marketing y se enfocó en lo digital. En conjunto lograron difundir los diseños de mi sobrino a través de unas técnicas que no conozco a la perfección, pero que había oído hablar de ellas. Los clientes comenzaron a llegar, pidiendo diseños que mi sobrino lograba cumplir con creces, pues lograba plasmar las ideas y los requerimientos de cada uno de sus clientes en los diseños, lo que deja muy satisfecho a cualquiera que se dedica al diseño gráfico. El tiempo pasó y mi sobrino me propuso unirnos para formar una empresa, viendo su éxito y el empeño que le dedicaba, acepté y ahora hemos formado un legado que esperamos siga creciendo con el pasar de los años. Así que quizá sí haya desempleo, pero también tiene que ver el empeño que le pongas a la hora de buscar, así que no te dejes desilusionar por las estadísticas. Estudia lo que te apasione.

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Elegir las herramientas adecuadas para el trabajo y la organización de eventos

La captura de datos es esencial para cualquier tipo de negocio, organización de eventos o agencias de marketing. Su importancia radica en que son una fuente útil para la generación de clientes potenciales y conocer a su vez el ROI de cualquier acción que se realice dentro de la empresa. Existen a su vez tecnologías de marketing que ayudan a capturar datos desde el juego previo hasta el gran evento para que puedas ofrecer mejores experiencias a los consumidores y mejores resultados para tus clientes. Muchos eventos experienciales comienzan semanas antes de que los consumidores se registren y todo inicia con el registro. Y cuando se trata de tecnología de registro, lo mejor es contar con un buen software para ello. Para este caso busca en la web cuál de ellos se ajusta a tus necesidades porque existen unos que tienen acciones muy particulares que te pudieran interesar. Por ejemplo, podrás encontrar aquellos en donde los mismos asistentes se inscriben, cuentan con planificadores de eventos en donde se puede recopilar toda la información que deseen, desde los detalles de identificación hasta la información de contacto, los planes de viaje y la información de alojamiento. Los hay también que te permiten colocar tu marca en su diseño por lo que son flexibles para incorporar colores y logos sin requerir conocimientos de codificación. Por supuesto, todo esto es inútil si no cuenta con la facilidad de diseño para mantenerte a ti y a las partes interesadas del proyecto en la espiral del acontecimiento en tiempo real. Otro aspecto que es importante incorporar en tu arsenal es cuando llegue el gran día, en donde querrás saber quién se presentó realmente. Aquí es donde entra en juego aplicaciones que sepan hacer las tareas sobre “control”. Busca un software que te permita consultar a los invitados a través de las interfaces de búsqueda y navegación típicas, pero también donde puedas clasificar a los invitados por sus afiliaciones institucionales, registrarlos por números de confirmación o simplemente escanear un código de barras. Existen opciones en el mercado en donde tus mismo invitados,pueden registrarse e incluso imprimir rápidamente sus propios gafetes. Ahora que sabes quién apareció y el momento que llegaron al evento, los especialistas en marketing de élite querrán entrar en el piso y establecer conexiones de calidad que conviertan a los curiosos de la marca en evangelizadores de ella. Nuevamente se puede recurrir a la tecnología para esto y existen aplicaciones en donde puedes marcar como VIP a ciertos prospectos y asignar representantes de ventas o embajadores de marca a esos invitados. Cuando un prospecto se registra y llega a la escena, el equipo asignado a ellos será notificado a través del móvil. Ese equipo puede consultar su “Libro de estrategias de ventas” en la aplicación donde se recopila información sobre el cliente potencial. Después de las interacciones, los compañeros de equipo pueden publicar notas y tareas en el libro que se sincronizan en todos los demás dispositivos afiliados. Al hacer bien este trabajo, se tendrá para el final del evento todo lo que es necesario saber sobre tu cliente potencial y ellos también sabrán todo sobre tu marca. ¿Y quién dice que las fotos no ayudan a la causa de evangelización de los consumidores? Pues es cierto, una de las maneras más efectivas para hacer que los consumidores compartan datos de contacto mientras evangelizan tu marca es solicitarles que intercambien datos por sus fotos. Una sesión fotográfica bien ejecutada consigue que tus clientes potenciales lideren el evento y garantiza que la página de redes sociales del cliente explote con fotos de clientes felices.

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La tecnología hace que la piedra natural sea más atractiva y asequible

Parecería un nombre inapropiado pensar que los avances tecnológicos han ayudado a mejorar un producto como la piedra natural, valorado por su apariencia orgánica y sus propiedades. Sin embargo, esos avances se encuentran entre las razones por las que la piedra natural se está volviendo más popular entre los propietarios que buscan agregar un clásico intemporal en sus proyectos de paisaje, ya sea el mármol, el granito, la cuarcita… sea cual sea la piedra natural ahora es mucho más asequible gracias a la tecnología. Ahora bien, a muchos propietarios les encanta el aspecto de la piedra natural, pero quieren más opciones. Gracias a los avances tecnológicos recientes en equipos de fabricación de piedra, una vez que los tratamientos superficiales que requieren mucha mano de obra se aplican a la piedra natural ahora se realizan a través de equipos automatizados. Esta automatización proporciona una mayor flexibilidad estética y un menor tiempo de producción gracias a un procesamiento más rápido. Ahora es más sencillo el tratado con chorro de arena, machacado con arbustos, hendido natural, termosellado, pulido y la lista puede seguir y seguir. Esas opciones de textura simplemente están rozando la superficie de la piedra natural en donde puedes mezclar y combinar diseños también. Puedes tener parte del patrón con una textura y algunas con otra. De hecho esa misma tendencia ha comenzado a verse en el ámbito del concreto. Solía ser que si los propietarios querían la apariencia de piedra natural pero no podían pagarla, o buscaban opciones que simplemente no estaban disponibles aún en el mercado, optaban por la piedra natural falsa en forma de concreto. Sin embargo, el costo del concreto está aumentando. Esto, junto con los avances técnicos de la piedra natural y el hecho de que la producción de cemento contribuye aproximadamente al 5% de las emisiones de gases de efecto invernadero del planeta, lo que ha hecho que lo real sea más atractivo que las alternativas hechas con concreto. En el nivel superficial, elegir piedra natural puede parecer sencillo, sin embargo, aún los especialistas tienen mucho aún que aprender sobre las oportunidades que incorporan la piedra natural con plantas, drenaje, riego, iluminación, telas y fertilizantes, entre otras variables. Simplemente está evolucionando y creciendo constantemente y cambia a medida que entran nuevas tecnologías. Incluso hay que considerar variaciones en un determinado tipo de piedra. Por definición, la piedra natural es ecológica, pero más allá del hecho de que es un producto natural, la piedra natural también puede hacer un espacio más ecológico. Al emprender un proyecto, es importante tomar nota de cómo la integración de la piedra en los proyectos puede ser parte de una solución en lugar de ser estéticamente agradable. Todos pueden darse el lujo de tener algo de piedra en sus proyectos, ya sea que uno esté planeando combinarla en el paisaje, como pasos, en el diseño de interiores o para algo más elaborado como una pieza escultórica. Dependiendo del proyecto, la mayoría de la piedra también se puede cortar a un tamaño específico fuera del sitio. Los beneficios de tener el corte de piedra fuera del sitio son importantes. Esto te hace más respetuoso con el medio ambiente, tienes menos polvo y escombros en el sitio de trabajo, además existe menos mano de obra lo que redunda en un menor costo. Dado que el corte se puede hacer de antemano, es más rentable que cortar en el sitio porque los instaladores pueden enfocar su tiempo en la instalación, no en ajustar el tamaño. Tener la piedra precortada a un tamaño específico hace que sea más fácil alinear la piedra en el sitio, por lo que es menos laborioso y, por lo tanto, menos costoso de instalar. Otro beneficio que la mayoría de los propietarios no tiene en cuenta al elegir piedra natural son sus cualidades inherentes sostenibles, incluido el hecho de que es un recurso totalmente recuperable y esto no se puede hacer con casi cualquier otro material.

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Pequeños secretos para reducir costos en tu negocio de forma continua

Minimizar los gastos comerciales siempre es una buena idea si estás por arrancar tu propio negocio o si ya tienes tiempo de apertura. Existen “ciertos” elementos que ayudan al ahorro y estos incluyen gastar menos dinero en suministros y con una mejor organización en la oficina. Veamos algunos secretos que te ayudarán a reducir los costos en tu negocio de forma permanente: 1) Renta de oficinas Este es un gran secreto que ya se está regando como pólvora, principalmente para aquellos negocios que no necesitan de un espacio especializado para fabricar o que requieren de un espacio de almacenamiento. Empresas como las que ofrecen servicios o son negocios digitales son las que mejor les apoya la idea de la renta de oficinas como las que ponen a disposición Network Oficinas. Vale la pena revisar su propuesta ya que te pueden ahorrar muchísimo dinero. 2) Limitar la impresión en color La impresión con tinta en color puede no ser necesaria para todos los documentos de oficina. Está bien reducir y limitar el uso de tinta de color haciendo que tus colaboradores seleccionen tinta blanco y negro para sus documentos. Además, puedes establecer permisos y restringir la impresión en color a documentos, departamentos o empleados específicos. 3) Usar menos papel La mayoría de las copiadoras pueden realizar proyectos de impresión a doble cara. Simplemente publica un aviso solicitando a los empleados que utilicen ambos lados del papel cuando sea posible, esto ayudará a tu empresa a usar menos papel. 4) Ahorrar en suministros de oficina No arrojes tu dinero por el desagüe con suministros de oficina adicionales. Para algunas oficinas, comprar suministros como papel de impresora, grapas, engrapadoras y sujetapapeles a granel puede ayudar a la empresa a obtener un descuento. Puedes evitar hacer pedidos duplicados asignando a una persona que hará un seguimiento y hará nuevos pedidos de los suministros. Muchas tiendas de suministros de oficina tienen programas de lealtad que ofrecen precios y recompensas más bajos a los clientes que se unen. Algunas máquinas incluso pueden notificar automáticamente por correo electrónico cuando tienen poco tóner o tinta. 5) Administrar los flujos de trabajo de impresión de manera más eficiente Algunas impresoras multifuncionales pueden guardar documentos automáticamente en las carpetas y ubicaciones correctas, por lo que los empleados no tienen que hacerlo manualmente. Existen aplicaciones móviles que te permiten escanear e imprimir documentos directamente hacia y desde el almacenamiento en la nube. 6) Negociar con los proveedores Si tienes una relación buena y duradera con un proveedor, existe la posibilidad de que puedan llegar a un acuerdo para recibir tus productos a un menor costo. Algunas compañías ofrecen incentivos, como la configuración de pagos automáticos, el pago en efectivo o incluso la compra a granel. Dependiendo del producto o compañía, negociar con el proveedor puede ser bastante fácil. 7) Revisar los extractos de tu tarjeta de crédito Si tienes una tarjeta de crédito de la empresa, es importante realizar un seguimiento de los gastos. Haz que alguien, como un gerente de oficina o un gerente de finanzas, compruebe si hay gastos o cargos inadvertidos, como membresías a organizaciones antiguas o suscripciones a revistas para publicaciones que ya no leen. También podría ser una buena idea buscar una nueva tarjeta de crédito que ofrezca tasas de interés más bajas o con mejores recompensas. 8) Registrarse para recibir correos electrónicos de los fabricantes Obtén boletines por correo electrónico del fabricante. Al hacer esto, puedes recibir alertas sobre ventas, promociones y los últimos equipos de oficina para tu negocio.

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10 razones para elegir sillas y mesas plegables de resina

Entonces, ¿quieres comprar sillas y mesas plegables y tienes dificultades para tomar una decisión? No eres el único y por tal motivo te vamos a dar 10 razones por las que pensar en comprar sillas y mesas plegables de resina son la elección correcta:

  1. Parecen madera. ¿Deseas ese aspecto de silla plegable de madera clásica, pero quieres evitar el mantenimiento? Las sillas plegables de resina son el camino a seguir.
En general, las sillas están fabricadas para adherirse a las mismas dimensiones y apariencia que las sillas plegables de madera.
  1. Son durables. ¿Tienes un negocio de alquiler de fiestas o un lugar para eventos que sea difícil para las sillas? No hay problema con las sillas plegables de resina.
Lanza estas sillas, amontonalas, apártalos y revuélvelas. Debido a que la limpieza y el mantenimiento son sencillos, estas sillas pueden recibir golpes. ¡Y están destinados para uso comercial y los rigores de la industria de alquiler de fiestas!
  1. La fuerza es uniforme. No solo son materiales duraderos, sino que son fuertes.
A diferencia de la madera, que puede sufrir debilidad ocasional debido al grano de madera natural, las sillas plegables de resina se moldean por inyección con resina de doble componente, creando una silla plegable de descuento uniformemente fuerte.
  1. Mantenimiento fácil. Estas sillas son fáciles de seguir pareciendo nuevas.
Bajo uso normal, una limpieza rápida con un limpiador no abrasivo será suficiente. Incluso puedes usar un limpiador abrasivo suave para las áreas más obstinadas.
  1. Sirven a una variedad de usos. Las sillas plegables de resina no solo son duraderas y resistentes, ¡sino que se adaptan a cualquier aplicación!
Úsalas como sillas para bodas, para fiestas en el patio, conciertos, banquetes, recepciones, graduaciones, etc. En cualquier lugar donde necesites asientos, puedes contar con tus sillas de resina.
  1. Ahorro de espacio A diferencia de las sillas tradicionales, las sillas plegables ahorran espacio. No solo se doblan, sino que también se apilan.
Dóblalas y apílalas unas sobre otras hasta 50 sillas de alto para maximizar el ahorro de espacio. Las sillas plegables de resina están diseñadas para encajarse una con la otra, por lo que puedes almacenarlas de forma segura.
  1. Años de uso. Literalmente obtendrás años de uso maximizando así tu inversión. ¡Existen evidencias de que en el caso de las compañías de alquiler de fiestas tienen algunas de las mismas sillas en servicio por 10 años o más! ¿Y qué sillas conoces que ven más acción que las sillas de alquiler de fiestas?
  2. Son cómodas. Con un asiento acolchado y un diseño posterior arqueado, estas sillas son cómodas. Tus invitados querrán pasar de la ceremonia a la sesión de recepción sin mayor problema.
  3. Fácil de transportar. Estas sillas son algunas de las sillas plegables más fáciles de transportar, ya que son livianas y anidan entre sí.
Una variedad de carros están disponibles para hacer que el proceso sea aún más fácil. Solo amontona estas sillas rápidamente en el carrito ¡y listo!
  1. Apariencia. Por último, estas son sillas de buen aspecto, son fuertes, duraderas y atractivas.
Las líneas limpias y las tapas sobre los pernos ayudan a que éstas sean muy solicitadas para las empresas, especialmente de alquiler de banquetes o fiestas.

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El día de Cuentos

Hace unos días mi familia fue a una exposición de venta de aviones sin embargo yo me encontraba muy cansado por lo que decidí quedarme en mi casa y no acompañarlos. Otra razón por la cual no fui a aquel lugar  fue porque mi esposa estaba trabajando en varios platillos para ni cena que teníamos ese día y no quería dejarla sola todo ese tiempo además de que de haber ido habría regresado muy cansado, algo que siempre es mala idea cuando se tienen planes por la noche. Debido a esto me quede en mi habitación.          Estas son épocas de navidad por lo que toda mi casa y especialmente mi habitación están decoradas al máximo ya que mi esposa y navidad parecen ser una misma persona, algo que me resulta excelente ya que no hay nada como tener una casa bien adornada de navidad donde cuando uno llegue se sienta en un lugar de paz y especial que difiera a gran escala del mundo exterior parecido a la encomienda que tenían las catedrales en la época medieval al representar dentro de ellas el mundo de Dios con esculturas y vitrales magnánimos creando así un fuerte contraste con el mundo exterior.          Debido a que no tenía ningún plan y nada que hacer ya que era sábado y tenía mi cena de Navidad  esa misma noche, decidí buscar una actividad alternativa que pudiera ayudarme a quemar las horas. Cabe destacar que esto siempre es posible, ya que mi habitación tiene muchos libros curiosos que siempre puedo consultar en momentos como estos. En esta ocasión, escogí un libro que tiene todas las obras de Hans Christian Andersen y todos sus cuentos algo que me resulto muy ameno ya que siempre me han gustado mucho, particularmente debido a que mi madre me leía muchos de ellos cuando era pequeño.     Tras algunas horas leí muchos de sus cuentos y quede aún más impresionado, debido a que naturalmente ahora de adulto los veo con completamente otros ojos y me doy cuenta de la profundidad de estos relatos y de la maestría con la cual están escritos así como la imaginación tan anormalmente acertada con la que emplea el escrito de todos sus cuentos. Hans C. Andersen fue una persona que lo vivió todo, con esto me refiero a toda la felicidad y toda la amargura rescatando muchos elementos de ambos mundos que solo aquellos que hayan gozado o sufrido mucho podrán entender.    Existen en el mundo muchos escritores de cuentos de hadas, sin embargo a mi punto de vista ninguno nos lleva a los lugares donde llega el ojo de la imaginación de este escritor danés ya que sus relatos nos llevan al fondo de los mares – en el caso de la sirenita-  a los jardines de Adán y Eva –en el caso del Jardín del Paraíso- a la casa de los ratones – en el caso de La Sopa- y muchos lugares mas. No obstante, lo más impresionante son la predicciones que tiene en muchos de sus cuentos.

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